Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 50.94g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарин, Икра, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Коричневый Сахар, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Lunch: Коричневый Сахар, Яйцо, Махеевъ Майонез, Черешня, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Далматово Мини Бублики, Кабачки, Махеевъ Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neolinak's Weight History
|