Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 100.60g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Яйцо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Макароны Группа А, Pasteroni Макароны. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Творог 5%. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|