Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 132.07g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Дружба Пастрома Гурман, Масло Подсолнечное, Сахарный Горох, Яйцо, Овсяные Хлопья, Bonfesto Творожный Сыр Cream Cheese Экстрамягкий. Lunch: Alvado Оливковое Масло, Зеленый Перец, Картофель (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок, Авокадо, Пикша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subochmaria's Weight History
|