Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
139 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 76.50g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: ИП Согомонян Рулет из Индейки Запеченый, Зеленый Листовой Салат, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Помидоры, Мой Овсяноблин на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ИП Согомонян Рулет из Индейки Запеченый, Овощное Рагу. Snacks/Other: Зеленая Линия Сушки с Маком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irufthh g's Weight History
|