Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 63.17g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Сушка, МКС Пудинг Ванильный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Snickers Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_y2011's Weight History
|