Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 105.30g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Bonfesto Рикотта Лайт, Pain Azyme Son & Farine Complète, Universal Nutrition Аминокислоты, Natura Микс Семян, Белый Город Молоко 2.5%, Семушка Изюм Узбекский, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Оливковое Масло, Universal Nutrition Аминокислоты, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ямское Подворье Гуляш Говяжий, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Сушеное Манго, Джемы и Варенья, Каравай Ржаной Хлеб, Суп из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Красная Цена Миндаль Жареный, Джюгас Сыр Пармезан, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|