Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 47.07g | Carbs: 16.48g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Минтай Запечённый. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNat5's Weight History
|