Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5885 kcal
|
Fat: 213.29g | Prot: 452.40g | Carbs: 532.71g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Лисички, Яичница, Веселый Молочник Молоко Отборное, Гейнер. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе. Snacks/Other: Pure Protein Casein, Пицца Домашняя, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Мидии, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Лисички, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|