Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 112.95g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Магнат Мороженое Фисташка Малина, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Киви, Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Крокант с Миндалем, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Dinner: Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|