Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 70.45g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Лидская Мука Высший Сорт, Молочный Мир Сметана 10%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Желтый Сладкий Перец, Gusto Маслины без Косточки , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Кабачки. Lunch: Красный Лук, Помидор Соленый, Шампиньоны, Вешенки, Lorado Опята Маринованные , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Цукини, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Лайм, Лимон, Текила, Черника, Нектарин, Евроопт Персик, Евроопт Половинка Багета с Чесноком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|