Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 101.42g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливы, Абрикосы, Ijevan Овощной Шашлык, Шашлык из Свинины, Агрокомплекс Йогурт Термостатный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|