Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 77.22g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Лента Заливное из Индейки, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окрошка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Яичница. Dinner: Перепечи. Snacks/Other: Сладкий Остров Молочный Шоколад Фундук Изюм, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|