Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 62.93g | Carbs: 134.58g.
Dinner: Активиа Актибио с Пробиотиками, Банан, Изюм (без Косточек), Лук, Хлеб Зерновой, Яйцо, Наша Корова Творог 5%, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Цукини, Куриные Грудки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVeresk's Weight History
|