Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3293 kcal
|
Fat: 118.27g | Prot: 190.40g | Carbs: 366.02g.
Breakfast: Вигода Горчица, Помідори, De Luxe Льняное Масло, Премия Овсянка Плющенная, Київхліб Пряники, Чудова Марка Капуста Квашена, Куряча грудинка, Vita Verde Буряк Варений, Сильпо Сало. Lunch: Куряча грудинка, Вигода Горчица, De Luxe Льняное Масло, Своя Линия Гречка, Чудова Марка Капуста Квашена, Київхліб Пряники, Помідори. Dinner: Хуторок Горох, Norven Скумбрия, Помідори, Чудова Марка Капуста Квашена, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сильпо Сало. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юрій Кулаковський's Weight History
|