Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 91.94g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Арбуз, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Классическая, President Сыр Плавленный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. Lunch: Арбуз. Dinner: Арбуз, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Бахетле Рыба по Царски с Перцем. Snacks/Other: Старейшина Коньяк, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|