Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
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51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3212 kcal
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Fat: 153.34g | Prot: 86.76g | Carbs: 384.57g.
Breakfast: 오리온 고래밥 (40g), 마켓컬리 샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드, 삼립 56시간 저온숙성 식빵, 사과. Lunch: Ferrero 페레로 로쉐, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 오리온 무뚝뚝감자칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초콜릿무스, 오리온 고래밥 (40g), 사세 바삭 튀긴 통새우 튀김, 마켓컬리 마제소바. Dinner: 농심 너구리, 처갓집양념치킨 슈프림 양념치킨. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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bluehaya's Weight History
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