margarita_theone's Journal, 20 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
62 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2024:
1425 kcal Fat: 33.85g | Prot: 152.65g | Carbs: 119.12g.   Breakfast: Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Сорбет Чёрная Смородина , Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Минтай. Snacks/Other: Сырники Диетические, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Вареное Яйцо. more...
1860 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Aerobics - 15 minutes, Padel Tennis - 16 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


margarita_theone's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.