Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
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105.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1203 kcal
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Fat: 61.33g | Prot: 49.83g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Lunch: REWE Fleischtomaten, Gourmet Bratwurst ohne Darm, Aldi Kartoffelpüree. Dinner: Philadelphia Kräuter, REWE Fleischtomaten, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Dinkelbrot. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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Magnolie 77's Weight History
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