Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 44.23g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Корона Макс Фан, Кава, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Кабачкові Оладки, Легко Наггетсы, Смажене яйце, Гречка приготовлена. Dinner: Кабачкові Оладки, Огірок (з шкіркою), Приготовлена зелена стручкова квасоля, Шакшука, Легко Наггетсы, Цукрова кукурудза. Snacks/Other: Еммі Варення З Вишень, Белая Бяроза Пломбир, Світ М'яса Ковбаса, Garage Пиво, Jaffa Апельсиновый Сок , Кава. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliyaK°'s Weight History
|