|
Результат вчерашнего читмила . Надеюсь , что все было не зря и вес сдвинется .
|
77.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 114.03g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Перекресток Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Русское Море Балык Мраморный Кета Холодного Копчения . Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Большая Кружка Сметана 10 %, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Перекресток Лук Репчатый, Перекресток Картофель. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|