willivogel21's Journal, 20 Jul 24

Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌞
106.3 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2024:
1259 kcal Fat: 59.86g | Prot: 73.68g | Carbs: 104.69g.   Breakfast: Kitchadi. Second Breakfast: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Apfelmus ungesüßt. Lunch: Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%. Afternoon Tea: Apfelmus ungesüßt. Dinner: Rapsöl, Gutes Land Gouda , Parmesan (Gerieben), Rucola, Rote Tomaten, Ja! Mini Cordon Bleu. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Danke ebenso ⚘️👋🙋‍♀️ 
20 Jul 24 by member: Jule Go !
Danköööö dir auch 🥰 
20 Jul 24 by member: ♡Flamingo♡
Danke gleichfalls 😉 
20 Jul 24 by member: traeumerin46
Das wünsche ich auch 🌺  
20 Jul 24 by member: Hundesan
vielen Dank. Dir auch ein schönes Wochenende. 
21 Jul 24 by member: Dani#321

     
 

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