Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 51.19g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Каравай Кубани Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Тыквы и Клюквой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Националь Булгур Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|