Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 99.14g | Carbs: 329.06g.
Breakfast: Кабачок, Сыр Сулугуни, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Dinner: Салат Овощной, Плов с Индейкой, Арбуз, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Ромовая Баба, Молоко (Цельное Молоко), Золотой Колос Кулебяка с Капустой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|