Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 82.61g | Carbs: 277.26g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Mirel Муравейник, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Фрутоняня Биотворог с Грушей, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Арсеньевская Ферма Йогурт с Малиной. Dinner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кижуч. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|