Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 82.83g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Захер, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Italiani Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Волков Сэндвич Ролл Цезарь, Simple Coffee Айс Латте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|