Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 64.14g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Яблоко Голден, Шашлык Куриный, Суп Мисо. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Ананас. more...
|
steady weight
|
|
|