Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 125.88g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, NAR Гранатовый Сок, Хлеб с Отрубями, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Суп с Фрикадельками. Dinner: Шашлык Куриный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsumishka's Weight History
|