Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 135.94g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Нектарины, Ремит Балык Дарницкий, Exponenta Экспонента. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бульон из Конины, Конина Вареная, SPAR Морковь Отварная, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной. Dinner: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Арбуз, Zero Джем Груша-Ваниль, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|