Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 65.46g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Черная Смородина, Черника, Малина, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Капучино. Lunch: Абрикосы, Капустный Салат, Борщ с Говядиной. Dinner: Тыквенные Семечки, Курага, Капустный Салат, Треска Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|