Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 91.52g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ашан Банановые Чипсы. Lunch: Ашан Банановые Чипсы, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Креветки Королевские Вареные, Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние, Balkhoorma Хурма Сушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|