Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3993 kcal
|
Fat: 195.83g | Prot: 168.01g | Carbs: 273.95g.
Breakfast: ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек, Kagor Kagor Meteora, Белая Дача Зелень, Магуро Тунец Оливки и Орегано, Protein Rex Matcha Extra, Нам Ням Шаурма с Курицей, Макдоналдс Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Дом Кедра Мука из Семени Подсолнечника, ВкусВилл Весенние Овощи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|