Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
75 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 57.20g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пятерочка Персик, Зеленый Листовой Салат, OLIBEN Оливки , Индилайт Ветчина, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. Lunch: Орехи Кешью, Груша, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. Dinner: Старейшина Коньяк, Черешня. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|