Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 118.14g | Prot: 74.97g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Bounty Bounty , Виктория Драники с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), У Палыча Окрошка Домашняя. Dinner: Хлебный край Квас, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Слобода Грибной Соус , Райт Котлета Домашняя Жареная, Maltagliati Макароны Отварные. Snacks/Other: Сметана 15%, Сырники, Fruttis Йогурт 8%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе, Сочинские Сладости Эклерчики, Колбаса Краковская. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkova81's Weight History
|