Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
56 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 127.32g | Carbs: 44.00g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Романо, Помидоры, ВкусВилл Индейка Духовая, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, President Сыр Brie 60%, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Cofix Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|