Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
104 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 101.22g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой. Lunch: Lao Lee Фо Бо. Dinner: Сыр Бри, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , Пеликан Тунец в Собственном Соку, Персики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Schweppes Индиан Тоник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|