Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 116.73g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Bombbar Topping Карамель, Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. Lunch: Sea Style Медальоны из Лосося, Tamaki Соус Ореховый, Редис, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Ангарская Курочка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|