|
Возвращаюсь сюда. Когда питалась по дефициту калорий вес менялся, а когда решила, что считать калории слишком сложно бросила это. Но без дефицита было намного сложнее, прошла больше 2 недель, но вес стоит на месте, даже увеличился. Но я взяла себя в руки и решила снова начать заново, вместо того чтобы винить и страдать из за неудачи. Пожелаю себе удачи.🌻
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|