Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 64.23g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Lunch: Первым Делом Хлеб Белый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Хлеб Белый , Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Barrister Джин, Фермерский Продукт Творог 18%, Красная Цена Зефир Ванильный , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|