Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 120.43g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Золото Камчатки Икра Кеты, Яйцо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Ржаная . Lunch: Редис, Помидоры, Иркутский Сыроваръ Страчателла, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Sea Style Медальоны из Лосося. Dinner: Брокколи, Ачим Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Ангарская Курочка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|