Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 53.22g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Сливы, Салат Витаминный, Свинина. Snacks/Other: Сливы, Нескафе Кофе 3В1, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|