Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 85.11g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Голубика, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Абрикосы, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Помидоры, Кижуч. Dinner: Инжир, Голубика, Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|