Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 73.49g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капучино, BeFit Омлет Болоньезе с Фаршем. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Семга Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Клубника, Петмол Сливки 33%, Кофемания Бамбл, Помидоры, Урбеч Кокосовая Паста, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Макфа Макароны без Глютена Отварные, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|