Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
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51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1107 kcal
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Fat: 38.40g | Prot: 36.56g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: 오넛티 피스타치오버터 오리지널, 소고기볶음밥, 프리스카제 유기농 미니 크림치즈, 코스트코 무화과 깜빠뉴. Lunch: 비폰 베트남식 쌀국수 소고기향, 김밥천국 김밥. Dinner: 데체코 바질페스토, 마켓컬리 샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드, 코스트코 프렌치롤. Snacks/Other: Lindt 엑설런스 다크 99%, 혼합 견과류, 폴바셋 에스프레소, 삼육 36아몬드 언스위트. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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bluehaya's Weight History
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