Yunalain's Journal, 01 Aug 15

So heute lecker Frühstücken mit meinen liebsten und nachher dummes zeug quatschen mit Freunden im Garten euch ein super sonniges Wochenende 🌞

125.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 48.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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3162 kcal

Fat: 139.90g | Prot: 144.49g | Carbs: 330.54g.   Breakfast: K-Classic Zitronen Eistee, Homann Metzger Fleischsalat, Butter-Croissants, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Milbona Butterkäse, Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Lunch: Grillmeister Grillfackeln, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Gugel Käsewürstchen, Nudelsalat. Dinner: K-Classic Eistee Zitrone, Ja! Cola, Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Gut & Günstig Flips, Kartoffelchips, Gummibärchen. Snacks/Other: Evian Wasser. more...

3744 kcal

Exercise: Housework - 2 hours, Sexual Activity - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...