Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 34.08g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Кабачки Тушеные. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Постный Борщ. Dinner: Постный Борщ. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|