Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
111.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 136.74g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Gymbeam Изолят, Огурец (без Кожуры), Беловежские Сыры Тильзитер, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра". Lunch: Морские Кальмары Паутинка, Огурец (с Кожурой), картошка вареная, Агромол Сливки 20%, филе в сливках. Dinner: Mlekovita Сыр Бри, АТБ Лохина, Агромол Греческий Йогурт 5.5%, Агромол Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|