Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
101 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 54.42g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Sveza Фета Нежная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Русское Море Морская Капуста Классическая, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika200989's Weight History
|