Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 56.09g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Чорнослив, Сир Моцарела, Сосиска, Варене яйце. Dinner: АТБ Помидор , Варене яйце, Квасоля біла (зріла, консервована), Оселедець, Чорнослив. Snacks/Other: Banket Мороженое, Соняшникова олія, Діжонська гірчиця, Болгарський перець, Варене яйце, Квасоля біла (зріла, консервована), Кавун. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tranzitamrita's Weight History
|