Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 92.12g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Булочка с Маком, Петруха Балерон, Leor Морковь по-Корейски, Яйцо, Помидоры, Лаваш Тонкий. Lunch: Абрикос, Капуста Тушеная, Гречка с Курицей. Dinner: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|