Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 73.68g | Carbs: 245.40g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Milka Choco Jaffa, Окраина Холодец, Батон Нарезной. Lunch: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Магнит Картофель. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Pasteroni Макароны , Окское Яйцо. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|